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知名主持人于美人在2013年惊爆婚变,她选择坚强,鼓起勇气清理人生,现在不只活得漂亮,看起来更美!为了维持好身材,她研究出独门的「有一餐没一餐」减肥法则,测试了一个月之后效果良好,现在体重和最重时期相比几乎相差20公斤。▲▼于美人透露独门减肥法。(图/翻摄脸书)于美人在颠峰时,掉入一场浩劫,她选择坚强,鼓起勇气清理人生,现在不只活得漂亮,看起来更美!她说:「改变,我正在学!」,认为人到了中年之后,有时候必须做出一些改变,像她就是后来才体悟到「打扮是一种日常」;许多已婚的女人经常过着很极端的生活,重要时刻打扮,平常却邋遢得要死,把自己活成不开心的黄脸婆。▲▼于美人的目标是活得愈来愈美丽。(图/记者邱荣吉、林圣凯摄影)据《自由》报导,面对如何维持好身材,于美人分享自己研发出的减肥秘诀,那就是「有一餐没一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃淀粉,其它吃什么都可以,第二天只吃午餐,可以吃面饭类吃得饱饱的,然后第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,这相较于「择食减肥法」更加容易,目前已尝试了1个月,成效相当不错,但她也提醒大家要衡量自身状况,找出适合自己的减肥方法。▲于美人用「有一餐没一餐」瘦下来。(图/记者邱荣吉摄影)最后于美人也提供自我鼓励的妙招,如果觉得撑不下去,就找一件很喜欢、现在穿不下的洋装挂在墙上,天天激励自己,虽然很残忍,但也是一个动力跟目标,希望大家都能一起健康瘦下来。

又有3人康复!疫情指挥中心:案4、5、12都出院了

我国武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)确诊案例累积28例,老版天天炸金花不过今天传出好消息,又有3人出院,分别是第4、第5和第12例,加上先前的第1和第10例,已有5个人康复出院。▲好消息!今(23)日国内又传出3名武汉肺炎确诊案例康复出院。(图/中央流行疫情指挥中心提供)新增康复的3人当中,案4是一位50多岁北部女性,1月13~15日曾赴武汉旅游。她虽没去过华南海鲜市场,但回台前已出现咳嗽等症状,不过在飞机上全程戴口罩,入境时也主动告知机场人员,随后被送至负压隔离病房治疗,检验后确诊。该名中年妇女已于20日出院。案5则是一名50多岁、家住中部的妇女,她去年曾到中国武汉工作,今年1月20日返台后出现发烧等症状就医,院方通报后将她收治在负压病房,经检验确诊武汉肺炎,不过她在这段期间已传染给先生(案8,接受治疗中),是我国首起家庭群聚。好消息是,她已在19日出院。案12是去年到武汉工作的40多岁男性,今年1月自武汉前往辽宁,2月再从辽宁返台,并于2月3日开始出现发烧、咳嗽、头痛等症状,隔天就医后经检验确诊。所幸已在22日康复出院。至于原本「二采阴」的案9,至今则仍无法出院。中央流行疫情指挥中心应变官庄人祥指出,因为该名病患后来再次接受采验,又变回阳性,病况反反复复,因此暂时无法解除隔离。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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